جميع الأشخاص وتحديداً السيدات دائماً يريدون معرفة نظام الدايت الصحي من أجل أتباعه، لأنهم أما راغبين في التخلص من الوزن الزائد أو الحفاظ على وزنهم الحالي، لذلك يريدون الدايت الصحي الذي يمكنهم اتباعها من دون أن يتم التأثير على صحتهم أو التسبب في أي أضرار أو مشكلات فيما بعد، وهذا لأنه معروف أن هناك بعض…
Browsing Category
تخسيس
الدليل الشامل عن السمنة وزيادة الوزن تعرف على العلاج
ما هي السمنة ؟
السمنة اضطراب معقد. وهو ناتج عن عوامل متعددة ، بيئية وراثية ، بما في ذلك السعرات الحرارية المفرطة…
شفط الدهون بالفيزر مع دكتور احمد مكاوي
تتم عملية شفط الدهون بالفيزر مع دكتور احمد مكاوي تحت تأثير المخدر، حيث يكون التخدير موضعي أو نصفي أوكلي ويتم تحديد…
كم سعره حراريه يحتاجها الجسم في اليوم الواحد
السعرة الحرارية هي وحدة قياس الطاقة الحرارية اللازمة لرفع درجة حرارة جرام واحد من الماء تحت ضغط جوي قياسي، وهي…
أقوى نظام غذائي عالي السعرات الحرارية لزيادة الوزن
ما هو افضل نظام غذائي عالي السعرات الحرارية لزيادة الوزن؟
نظام غذائي عالي السعرات الحرارية لزيادة الوزن أحد أهم…
تعرف على جدول كيتو دايت للتخسيس وخسارة الوزن بسرعة
يعتبر كيتو دايت نظام غذائي صحي منخفض الكربوهيدرات متوسط البروتين وأيضاً مرتفع الدهون لذلك يحول الجسم إلى آلة حرق…
أفضل مشروبات طبيعية للتخسيس تعرف عليها بالتفصيل
تعد مشكلة الوزن الزائد هي واحدة من أخطر المشكلات التي تواجه العديد من السيدات والرجال، وعلى الرغم من وجود مختف…
دكتور أحمد المصري لجراحات السمنة
دكتور أحمد المصري لجراحات السمنة بما أن أساس الاستمتاع بالحياة هو التمتع بصحة جيدة، ولذلك انتشرت جراحات السمنة،…
5 نصائح للقضاء على الكرش نهائيا
5 نصائح للقضاء على الكرش نهائيا تقدمها لكم موسوعة المرأة العربية يعد الكرش هو تلك المشكلة التي تعاني منها العديد من…
قبل أن تبدئي الرجيم هذه أفضل الطرق لإنقاص الوزن
تمثل الأنظمة الغذائية واحدة من الأنظمة التي من الضروري أن يقوم كل منا بإتباعها للحفاظ على الصحة العامة بالجسم،…