تناول البرتقال أثناء الحمل حيث أن الفواكه والخضروات الطازجة جزء لا يتجزأ من النظام الغذائي للمرأة الحامل، فعندما تكون المرأة حاملاً، يجب أن تكون حذرة بشأن عاداتها الغذائية لأن تناول طعام خاطئ قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة. إذا كنت حاملاً لأول مرة فمن الطبيعي أن تفكري مرتين قبل تناول أي شيء. أثناء الحمل،…
Browsing Category
أمومة وطفولة
طرق لتحسين تركيز الأطفال
تعرف على طرق تركيز الأطفال من السهل علينا استخدام تقنيات مختلفة لتحسين مستويات تركيزنا ، ولكن يصعب على الطفل…
تعرف على أهم الطرق لتعزيز مناعة الطفل
مناعة الطفل تعتبر نزلات البرد والإنفلونزا حقيقة مشكلة من مشاكل الحياة للأطفال ، ولكن هناك خطوات ذكية يمكنك اتخاذها…
النظافة الشخصية للأطفال: أفضل العادات ونصائح صحية للحفاظ على طفلك
النظافة الشخصية للأطفال تعليم الأطفال أثناء نموهم عملية مرهقة وصعبة للغاية. تلك الأيدي الصغيرة تمد يدها دائمًا…
تعرف على أهم الإسعافات الأولية للأطفال
ينشغل الأطفال دائمًا بالجرى واستكشاف العالم ، مما يجعلهم عرضة للإصابة. تصبح الإسعافات الأولية للأطفال ضرورية. من…
حقائق وخرافات عن الحمل يجب أن تتعرفي عليها
عندما يتعلق الأمر بالرغبة فى الإنجاب وتحقيق حلم الحمل ، نجد أن هناك الكثير من الحقائق والخرافات المنشرة، فهل تتعارض…
تعرفي على أسباب التعب أثناء الحمل
التعب أو الإرهاق لن تفرق المسميات، فطالما أرتبط الحمل بالتعب والإجهاد، إليكِ أسباب التعب أثناء الحمل وما يمكنكِ…
أهمية الكالسيوم أثناء الحمل
الكالسيوم أثناء الحمل هو أحد المعادن الأساسية التي تحتاجها الأم، إلى جانب الفيتامينات والمعادن الأخرى ، يوفرها…
أهمية اللعب الوظيفي في نمو الطفل
يمثل اللعب الوظيفي وسيلة هامة لبناء شخصية الطفل وقد يمثل أيضا فرصة لإكسابه العديد من المفاهيم والسلوكيات، فهناك…
حقائق حول الخصوبة تعرفي عليها
يعتبر حلم الإنجاب قاسما مشتركا بين جميع الأزواج، وحينما يتعلق الأمر بالقدرة الإنجابية أو الخصوبة، نجد أن هناك…