لينا زاهر

تناول البرتقال أثناء الحمل

تناول البرتقال أثناء الحمل

تناول البرتقال أثناء الحمل حيث أن الفواكه والخضروات الطازجة جزء لا يتجزأ من النظام الغذائي للمرأة الحامل، فعندما تكون المرأة حاملاً، يجب أن تكون حذرة بشأن عاداتها الغذائية لأن تناول طعام خاطئ قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة. إذا كنت حاملاً لأول مرة فمن الطبيعي أن تفكري مرتين قبل تناول أي …

أكمل القراءة »

أهمية اللعب الوظيفي في نمو الطفل

اللعب الوظيفي

يمثل اللعب الوظيفي وسيلة هامة لبناء شخصية الطفل وقد يمثل أيضا فرصة لإكسابه العديد من المفاهيم والسلوكيات، فهناك اللعب الفردي الذي يبدأ به الطفل وهناك اللعب الموازي بعد ذلك وهو قيام الطفل باللعب بجوار طفل أو أطفال آخرين، ثم اللعب الجماعى وهو قيام الطفل بالتعاون مع أطفال أخرين والمشاركة فى …

أكمل القراءة »

نمو العظام والهيكل العظمي للجنين أثناء الحمل

نمو العظام والهيكل العظمى للجنين أثناء الحمل

نمو العظام والهيكل العظمي للجنين أثناء الحمل تبدأ عظام طفلك في النمو بعد فترة وجيزة من الحمل ولا تنتهي من النمو حتى يبلغ سن الرشد! اعرفى كيف يتشكل الهيكل العظمي لطفلك واحصلى على نصائح لضمان بقائه قويًا، عبر سطور هذا المقال الذى نقدم فيه لقراء موسوعة المرأة العربية دليلا عن …

أكمل القراءة »

الدليل الشامل عن جميع فيروسات التهاب الكبد

التهاب الكبد

ما هو فيروسات التهاب الكبد؟ تسبب جميع فيروسات التهاب الكبد التهابًا حادًا في الكبد ، وقد تصبح بعض أنواع العدوى المرتبطة بالتهاب الكبد ب و سى مزمنة. ربما سمعت تحذيرات بشأن التهاب الكبد ، وهو فئة من العدوى الفيروسية التي يمكن أن تسبب تلفًا خطيرًا في الكبد وقد تؤدي إلى …

أكمل القراءة »

حقائق يجب معرفتها عن الزهايمر

الزهايمر

حقائق  هامة يجب معرفتها عن الزهايمر مرض الزهايمر هو مرض عقلى تدريجي مسؤول عن غالبية حالات الخرف لدى كبار السن. تشمل العلامات المميزة لمرض الزهايمر فقدان الذاكرة ، والارتباك ، وسوء الحكم ، والتجول والاكتئاب أو الموقف اللامبالي. كلما تقدم الشخص في السن ، زادت احتمالية إصابته بمرض الزهايمر. يعاني …

أكمل القراءة »

الأطعمة التي يجب تجنبها للأطفال الرضع

الأطعمة التي يجب تجنبها للأطفال الرضع

بقدر ما قد يكون طفلك حريصًا على تجربة الأطعمة الجديدة ، هناك القليل الأطعمة التى يجب تجنبها للأطفال الرضع وهى التى سنوضحها لقراء موسوعة المرأة العربية في هذا المقال. بقدر ما هو مثير لتقديم أطعمة جديدة عندما تبدأ بتناول الأطعمة الصلبة مع طفلك الصغير، هناك بعض الأطعمة التى يجب تجنبها …

أكمل القراءة »

المسموح والممنوع في النظام الغذائي لمرضى السكر

النظام الغذائي لمرضى السكر

تعرف على النظام الغذائي لمرضى السكر حيث يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي صحي ومتوازن مرضى السكر على إدارة حالتهم وتقليل مخاطر تعرضهم للمضاعفات المتعلقة بالصحة. يمكن أن يؤثر أيضًا على مدى شعورهم ومقدار الطاقة لديهم كل يوم. نأخذ مرض السكر لا يعنيأن على الشخص التوقف عن تناول الأطعمة التي …

أكمل القراءة »

فوائد ومصادر الكالسيوم

فوائد ومصادر الكالسيوم

تعرف على فوائد ومصادر الكالسيوم عنصر غذائي تحتاجه جميع الكائنات الحية ، بما في ذلك البشر، إنه أكثر المعادن وفرة في الجسم ، وهو عنصر حيوي لصحة العظام. يحتاج البشر إلى الكالسيوم لبناء عظام قوية والحفاظ عليها 99٪ من كالسيوم الجسم موجود في العظام والأسنان. كما أنه ضروري للحفاظ على …

أكمل القراءة »

علامات تدل على إرهاق الطفل

إرهاق الطفل

أحيانا يواجه الأطفال صعوبة أكبر في النوم والبقاء نائمين. فيما يلي كيفية معرفة ما إذا كان طفلك يعاني من الإرهاق الشديد وكيفية جعله ينام، حيث سنقدم لقراء موسوعة المرأة العربية في هذا المقال دليلا عن إرهاق الطفل. قد يكون الحصول على طفل ينام في أفضل الظروف أمرًا صعبًا ، ولكن …

أكمل القراءة »

غثيان الصباح أثناء الحمل

غثيان الصباح

إذا كان غثيان الصباح أثناء الحمل أمر مزعج في الحمل، فإليكِ بعض النصائح المساعدة للمرأة لتتعامل مع الغثيان أثناء الحمل ، خاصة خلال الأشهر الأولى، تابع مع موسوعة المرأة العربية ملف كامل عن اسباب وعلاج الغثيان. ما هو غثيان الصباح؟ غثيان الصباح هو غثيان وقيء يحدثان أثناء الحمل. نظرًا لأن …

أكمل القراءة »

الدورة الشهرية غير المنتظمة والحمل

الدورة الشهرية غير المنتظمة

قد تكون الدورة الشهرية غير المنتظمة مزعجة وغير مريحة ، لكن لحسن الحظ ،. ومع ذلك ، نظرًا لأن الدورة الشهرية غير المنتظمة يمكن أن تشير أحيانًا إلى وجود خلل هرموني أساسي أو قد تجعل إنجاب طفل أكثر صعوبة في بعض الأحيان ، يجب عليك مناقشة أي مخالفات في دورتك …

أكمل القراءة »

كيفية الإكتشاف المبكر لمرض التوحد عند الأطفال

التوحد عند الأطفال

التوحد عند الأطفال يكتشف الخبراء أن التفاعلات المرحة اليومية مع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 إلى 12 شهرًا يمكنها أن تساعد في تقليل أعراض التوحد و تعزيز نمو أي طفل. حيث يرغب كل أب وأم  في الحصول على بلورة  للنظر إلى المستقبل ورؤية طفل يتمتع بصحة جيدة ،فكل والد …

أكمل القراءة »