crossorigin="anonymous"> crossorigin="anonymous"> >
أمومة وطفولة

تربية الأطفال : دليل شامل للاباء والأمهات

نريد جميعًا أن نكون أفضل آباء لأطفالنا، ولكن غالبًا ما تكون هناك نصائح متضاربة حول كيفية تربية طفل واثق من نفسه  ولطيف وناجح، خلال  الأبوة والأمومة، من المهم التركيز على موازنة الأولويات والتوفيق بين المسؤوليات والتوازن  بين احتياجات أطفالك وأفراد الأسرة الآخرين ونفسك. الآباء المعاصرون لديهم الإنترنت بالكامل تحت تصرفهم ولا يتبعون أي سلطة واحدة. من الصعب أن تعرف بمن أو بماذا تثق. هنا ، سنتحدث فى هذا المقال لقراء وقارئات موسوعة المرأة العربية عن كيفية مساعدة طفلك على النمو ليصبح شخصًا تحبه حقًا دون أن تفقد نفسك أثناء رحلتك فى تربية الأطفال.

تربية الأطفال
تربية الأطفال

لا توجد طريقة واحدة صحيحة لتربية الطفل

يخبرنا العلم  أنه من أجل تربية طفل يعتمد على نفسه مع احترام لذات بدرجة عالية ، يجب ألا  تكون متسلطا، فإذا كنت تريد أن يستمع طفلك إليك ويحترمك ويثق بك بدلاً من الخوف منك. تريد أن تكون داعمًا ، ولكن ليس والدًا لطائرة هليكوبتر تحوم.

من السهل تحديد كل هذه الأشياء كأهداف، ولكنها صعبة التحقيق. كيف تجد التوازن الصحيح، أكتشف الإجابة عبر سطور المقال.

مع تطور طفلك ، ستتغير التحديات ، وقد يتطور تفكيرك ، لكن يجب أن يكون أسلوبك متسقًا وحازمًا ومحبًا، ساعد طفلك على التعلم من خلال التجربة أن بذل الجهد يبني الثقة ويساعدك على تعلم مواجهة التحديات. قم بمراجعة  توقعاتك حول ما يمكن لطفلك القيام به بشكل مستقل ، سواء كان لديك طفل يتعلم النوم طوال الليل ، أو طفل صغير يساعد في وضع الألعاب بعيدًا ، أو طفل أكبر سنًا يحل النزاعات.

تذكر أنه لا توجد طريقة واحدة صحيحة لتربية الطفل. ابذل قصارى جهدك ، وثق بنفسك واستمتع بصحبة الشخص الصغير في حياتك.

تربية الأطفال: النوم للأطفال الرضع

منذ البداية ، يختلف الأطفال بشكل كبير في أنماط نومهم. ويختلف الآباء أيضًا من حيث كيفية تعاملهم مع الليالي المتقطعة.

هناك مدرستان فكريتان عامتان حول الأطفال والنوم بعد تلك الأشهر الأولى عندما يحتاجون إلى تغذية ليلية – تهدئة الطفل حتى ينام أو لا ينام – ويجد العديد من الآباء أنفسهم يترددون ذهابًا وإيابًا. أولئك الذين يؤمنون بالتدريب على النوم ، بما في ذلك العديد من خبراء النوم ، قد يجادلون بأنه في مساعدة الأطفال على تعلم النوم بمفردهم وتهدئة أنفسهم مرة أخرى للنوم عندما يستيقظون أثناء الليل ، يساعدهم الآباء على إتقان المهارات الحيوية للراحة والاستقلال.

طريقتان  لهذا هما

  • السلوك المتدرج ، حيث يُسمح للأطفال الرضع بالبكاء لفترات قصيرة محددة على مدار عدة ليال.
  • تأخير وقت النوم ، حيث يقوم الوالدان بتأخير موعد النوم بزيادات قدرها 15 دقيقة حتى يصبح الطفل أكثر إرهاقًا.

ويذكر العديد من الآباء أن هذه الاستراتيجيات تحسن أنماط نوم أطفالهم ، بالإضافة إلى أنماط نومهم. ولكن هناك أيضًا آباء يجدون فكرة ترك طفل يبكي في الليل قاسية بشكل مفرط.

مهما حاولت ، تذكر أن بعض الأطفال ، بغض النظر عما تفعله ، لا ينامون جيدًا بشكل موثوق. يجب أن يكون الآباء على دراية بما قد يفعله الحرمان من النوم لهم ، ومستوى أدائهم الوظيفي ، وعلاقاتهم ، وأن يأخذوا احتياجاتهم الخاصة من النوم على محمل الجد أيضًا. لذا ، اطلب المساعدة عندما تحتاجها ، من طبيب الأطفال أو صديق تثق به أو أحد أفراد الأسرة.

وقت النوم للأطفال الأكبر سنا

بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، تكون القواعد المتعلقة بالنوم أكثر وضوحًا: أغلق الأجهزة الإلكترونية ، واقرأ بصوت عالٍ في وقت النوم ، واعمل على خلق طقوس تساعد الأطفال الصغار على الاسترخاء والنوم. سيكون وضع إجراءات منتظمة لوقت النوم وأنماط نوم ثابتة أكثر أهمية مع تقدم الأطفال في السن ومن المتوقع أن يكونوا مستيقظين ومتيقظين خلال ساعات الدراسة ؛ الحصول على قسط كافٍ من النوم بشكل منتظم والقدوم إلى المدرسة براحة جيدة سيساعد أطفال المدارس الابتدائية الأداء الأكاديمي وسلوكهم الاجتماعي أيضًا. حفظ تصبح الشاشات خارج غرفة النوم (ويتم إيقافها خلال ساعات ما قبل النوم) أكثر أهمية مع نمو الأطفال – وهي ليست عادة سيئة للبالغين أيضًا.

في سن المراهقة، تتغير الساعة البيولوجية بحيث “تتم برمجتها” على السهر والنوم لاحقًا ، في كثير من الأحيان مثلما تطلب المدارس البدء المبكر. مرة أخرى ، يمكن أن تساعد طقوس  للنوم” للعائلة ، خاصة حول الشاشات في وقت النوم ، وفي غرفة النوم ، وحتى في السرير ، على مساعدة المراهقين على الانفصال والحصول على النوم الذي يحتاجونه. من خلال أخذ النوم على محمل الجد ، كعنصر حيوي للصحة والسعادة ، يرسل الآباء رسالة مهمة للأطفال في كل عمر.

تربية الأطفال
تربية الأطفال

الطعام

لا يوجد شيء أساسي فى تربية الأطفال أكثر أهمية من معرفة أفضل طريقة لإطعام طفلك. لكن حتى فى وقت  الرضاعة الطبيعية، هناك قرارات يجب اتخاذها. (نعم ،  فمثلا هل يمكن للأمهات المرضعات تناول الطعام الحار إذا أحبوا ذلك،وهل يجب أن  تستجيب الأم  لجميع ضغوط الرضيع بالرضاعة فى كل وقت.) يوصي أطباء الأطفال حاليًا بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى ، ثم الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أثناء تقديم مجموعة من الأطعمة الصلبة. تستحق الأمهات المرضعات الدعم والاعتبار في المجتمع بشكل عام وفي مكان العمل بشكل خاص ، ولا يحصلن عليه دائمًا. وعلى العكس من ذلك ، تشعر الأمهات أحيانًا بعدم كفاية الرضاعة إذا كانت الرضاعة الطبيعية صعبة ، أو إذا لم يكن بإمكانهن الالتزام بهذه التوصيات.

مع نمو الأطفال ، تتضاعف الخيارات والقرارات ؛ أن السنة الأولى من تناول الأطعمة الصلبة ، من 6 إلى 18 شهرًا ، يمكن أن تكون في الواقع وقتًا رائعًا لمنح الأطفال مجموعة من الأطعمة لتذوقها وتجربتها ، ومن خلال تقديم الأذواق المتكررة ، قد تجد أن الأطفال توسيع نطاقاتها.

يختلف الأطفال الصغار اختلافًا هائلاً في طريقة تناول الطعام؛ فبعضهم شره ونهم ، والبعض الآخر انتقائي للغاية ويمكن أن يكون من الصعب جدًا إطعامه. دعها تطعم نفسها في أسرع وقت ممكن ؛ بتركها تختار طعمها ستتعلم عن الملمس والذوق والاستقلالية. بناء الجوانب الاجتماعية للأكل من البداية ، حتى يكبر الأطفال وهم يفكرون في الطعام في سياق وقت الأسرة ، ومشاهدة أفراد الأسرة الآخرين يأكلون مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية ، أثناء التحدث وقضاء الوقت معًا. (يجب ألا يأكل الأطفال أثناء النظر إلى الشاشات). يقلق الآباء بشأن الذين يصعب إرضائهم في تناول الطعام ، وبالطبع الأطفال الذين يأكلون أكثر من اللازم ويزداد وزنهم بسرعة كبيرة ؛ كنت ترغب في مساعدة طفلك على تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الحقيقية ، بدلاً من الوجبات الخفيفة المصنعة ، وتناول الطعام في أوقات الوجبات وأوقات الوجبات الخفيفة ، بدلاً من “الرعي” أو “الرشف” المستمر ، وتناول الطعام لإرضاء الجوع ، بدلاً من تجربة الطعام إما مكافأة أو عقوبة.

لا تقومى بطهي وجبات خاصة لطفل صعب الإرضاء، ولكن لا تجعل وقت المعركة منتظمًا في وقت الوجبات.

بعض النصائح التي يمكنك تجربتها

  • التحدث مع الأطفال الصغار حول “أكل شكل قوس قزح” والحصول على الكثير من الألوان المختلفة على أطباقهم (القرع البرتقالي ، والفلفل الأحمر ، والذرة الصفراء ، وأي شيء أخضر ، وما إلى ذلك).
  • اصطحابهم إلى متجر البقالة أو سوق المزارعين ودعهم يختارون شيئًا جديدًا يرغبون في تجربته.
  • جعلهم يساعدون في تحضير الطعام.
  • كونى مستعدة لتقديم  الأطعمة التي يستمتعون بها بطرق جديدة (زبدة الفول السوداني على أي شيء تقريبًا ، صلصة الطماطم على السبانخ).
  • سيأكل بعض الأطفال أي شيء تقريبًا إذا كان في زلابية أو فوق المعكرونة.
  • قدمى مذاقات لما يأكله الآخرون.
  • ابحث عن بعض البدائل الاحتياطية الموثوقة عندما لا يأكل طفلك أي شيء معروض. (ستعد العديد من المطاعم شيئًا بسيطًا من القائمة للطفل ، مثل المعكرونة العادية أو الأرز).

وقبل كل شيء ، شجع طفلك على الاستمرار في التذوق ؛ لا تستبعد أي شيء بعد محاولتين فقط. وإذا كان لديك طفل يحب نوعًا معينًا من الخضروات الخضراء ، فلا بأس أن يحضرها مرة بعد مرة.

تربية الأطفال
تربية الأطفال

خلاصة القول: طالما أن الطفل ينمو ، فلا تتألم كثيرًا.

الوجبات العائلية مهمة أيضًا للأطفال الأكبر سنًا، حتى عندما يواجهون التحولات البيولوجية لنمو المراهقين. حافظ على هذا السياق الاجتماعي للطعام قدر المستطاع ، حتى من خلال تعقيدات الجدولة في المدرسة الإعدادية والثانوية. اجعل طاولة العائلة منطقة خالية من الشاشة ، واستمرا في الحديث وتناول الطعام معًا.

كيفية تأديب الأطفال

  • الأطفال الصغار بالأساس غير مؤهلين للتصرف بحكمة ، وجزء من مهمة الأبوة والأمومة فى تربية الأطفال ينطوي حتماً على قدر معين من العمل الإصلاحي.
  • مع الأطفال الصغار ، يجب أن تتحلى بالصبر والثبات ، وهي طريقة أخرى للقول بأنك ستحتاج إلى التعبير عن نفس القواعد وتطبيقها مرارًا وتكرارًا.
  • تعمل “فترات الراحة” بشكل فعال للغاية مع بعض الأطفال ، ويجب على الآباء الانتباه إلى تلك اللحظات التي قد يحتاجون فيها (الوالدان) أيضًا. بجدية ، خذ قسطًا من الراحة عندما تشعر بأنك خارج عن السيطرة كما يتصرف طفلك.
  • تشتيت الانتباه هو أسلوب جيد آخرلتربية الأطفال. لا يتعين عليك الفوز بنصر أخلاقي في كل مرة يسيء فيها طفل صغير التصرف إذا كان بإمكانك إعادة توجيه السلوك وتجنب المعركة، الرسالة التأديبية الشاملة للأطفال الصغار هي رسالة مفادها أنك لا تحب السلوك ، لكنك تحب الطفل.
  • فكر في المديح بدلاً من العقاب. التأديب الجسدي ، مثل الضرب ، يميل إلى ذلك تنتج سلوكًا عدوانيًا عند الأطفال.
  • ضع في اعتبارك أنه دائمًا ما يكون فوزًا للوالدين إذا كان بإمكانك تنظيم موقف بحيث يكسب الطفل امتيازات (وقت اللعب ، على سبيل المثال) من خلال السلوك الجيد ، بدلاً من خسارته كعقوبة. ابحث عن سلوكيات إيجابية للثناء والمكافأة ، وسيرغب الأطفال الصغار في تكرار التجربة. لكن لا محالة ، الأبوة والأمومة تتضمن عددًا معينًا من لحظات التصرف بشكل لا يرضى الأطفال ، عندما تضطر إلى قول لا أو التوقف وسيغضب طفلك منك – وهذا جيد ، يتماشى مع المنطقة.
  • انظر في المرآة وتدرب على قول ما قاله الوالدان دائمًا: “أنا والدتك / والدك ، لست صديقك.”

كآباء ، يجب أن نحاول تنظيم سلوك أطفالنا – أو مساعدتهم على تنظيم سلوكهم – وعدم محاولة تشريع أفكارهم

  • لا بأس أن تكره أخيك أو زميلك في الفصل ، ولكن لا تضربه.
  • لا بأس أن تشعر بالغضب أو الإحباط ، طالما أنك تتصرف بشكل صحيح.

قد تكون وظيفتنا “الحضارية” كآباء أسهل ، في الواقع ، إذا اعترفنا بقوة تلك المشاعر الصعبة ، واحتفلنا بالطفل الذي يحقق السيطرة. واستفد من الفرصة لتوضيح ما تفعله عندما تفقد السيطرة أو تتصرف بشكل سيء: قدم اعتذارًا صادقًا للوالدين.

المشكلات الاجتماعية فى تربية الأطفال:التنمر

  • يمكنك اتخاذ خطوات لمساعدة أطفالك على التعامل مع كل من التنمر والصراعات – وستكون أكثر فائدة لك عندما تعرف أيهما تحاول معالجتهما.
  • الأطفال الذين يتعرضون للتنمر يتعرضون لسوء المعاملة ، وهم عاجزون عن الدفاع عن أنفسهم ، في حين أن الأطفال في بعض الأحين يواجهون صعوبة في التعايش. لحسن الحظ ، فإن معظم الاحتكاك الذي يحدث بين الأطفال هو – نتيجة حتمية ، وإن كانت مزعجة ، للتواجد مع الآخرين – وليس التنمر.
  • إذا تعرض الأطفال للتنمر ، فمن المهم طمأنتهم بأنهم يستحقون الدعم ، وأنه يجب عليهم تنبيه شخص بالغ لما يحدث.
  • علاوة على ذلك ، يمكنك تذكير أطفالك بأنهم لا يستطيعون الوقوف بشكل سلبي إذا تعرض طفل آخر للتنمر. بغض النظر عن ما قد يشعر به طفلك حيال الشخص المستهدف ، يمكنك تعيين توقع أنه سيفعل شيئًا واحدًا على الأقل من ثلاثة أشياء: مواجهة المتنمر ، والحفاظ على الضحية ، وتنبيه شخص بالغ.
  • عندما تكون المشكلة صراعًا ، يجب أن تهدف إلى مساعدة الشباب على التعامل معها بشكل جيد من خلال تعلم كيفية الدفاع عن أنفسهم دون التدخل في أي شخص آخر. للقيام بذلك ، يمكنك أن تكون نموذجًا للتأكيد ، وليس العدوان ، في الخلافات الحتمية التي تنشأ في الحياة الأسرية ، وتدريب أطفالك على فعل الشيء نفسه عندما يتعلمون كيفية معالجة الخلافات المتنوعة مع أقرانهم.

تربية الأطفال: الأخلاق

  • يشترك جميع الآباء في الرغبة في تربية الأطفال الذين ليكونوا أشخاصا طيبون وعلى خلق. أنت بالتأكيد تهتم بكيفية تعامل طفلك مع الآخرين ، وكيف سيتصرف في العالم. في بعض الأسر ، تؤدي المشاركة المنتظمة في مؤسسة دينية إلى تخصيص وقت للأسرة للتفكير في قيمها وتتيح للوالدين إبلاغ أطفالهم بأن هذه المعتقدات يعتنقها أفراد مجتمع عريض يمتد خارج منزلهم.
  • حتى في حالة عدم وجود معتقدات روحية قوية ، يمكن أن يكون الاحتفال بالأعياد الدينية بمثابة خيط رئيسي في نسيج الحياة الأسرية.
  • على الرغم من أنه من الصحيح عالميًا أن الأطفال يستفيدون عندما يوفر آباؤهم كلًا من القدوة والدفء الاسرى، إلا أن أكثر الوالدين اجتهادًا يمكن أن يناضلوا لتحقيق هذين الأمرين على أساس منتظم. يمكن للطقوس والتقاليد التي تشكل جزءًا من العديد من التقاليد الدينية أن تجمع العائلات معًا بطرق موثوقة ولا تُنسى. بالطبع ، هناك فرص يومية لغرس قيمك في طفلك خارج نطاق الدين المنظم ، بما في ذلك مساعدة جار مسن أو اصطحاب أطفالك معك للتطوع في قضايا تهمك.

قبل كل شيء ، يتعلم الأطفال قيمك من خلال مشاهدة كيف يتصرف الأبوان.

التعليم

  • عندما يتعلق الأمر بالمدرسة ، يسير الآباء في موقف صعب : أنت تريد لأطفالك أن يكافحوا وينجحوا ، لكنك لا تريد أن تدفعهم بطرق غير عادلة أو تسبب لهم ضغطًا لا داعي له.
  • في كل عمر ومستوى مهارة ، يستفيد الأطفال عندما يساعدهم الآباء في التركيز على تحسين قدراتهم ، بدلاً من إثباتها. بعبارة أخرى ، يجب أن يفهم الأطفال أن موهبتهم الفكرية هي التي تساعدهم على البدء فقط ، وأنه يمكن زيادة قدراتهم بالجهد.
  • الأطفال الذين يتبنون عقلية النمو هذه هم أقل توتراً من أقرانهم الذين يعتقدون أن قدراتهم ثابتة ، ويتفوقون عليهم أكاديمياً. يرحب الطلاب الذين يتمتعون بعقلية نمو بتعليقاتهم ، ويتم تحفيزهم من خلال العمل الشاق ، وهم مستوحون من إنجازات زملائهم الموهوبين في الفصل.
  • لرفع مستوى الأطفال ذوي العقلية المتطورة، يمكنك الاحتفاء بالجهد ، وليس بالذكاء ، أثناء تنقل الأطفال إلى المدرسة. عندما ينجحون ، قل ، “إن عملك الجاد ومثابرتك يؤتي ثماره حقًا. أحسنت!” وعندما يواجهون صعوبة ، قل ، “تعكس درجة الاختبار هذه ما تعرفه عن المواد التي يتم اختبارها في اليوم الذي أجريت فيه الاختبار. إنه لا يخبرنا إلى أي مدى يمكنك الذهاب في هذا الموضوع. التزم به واستمر في طرح الأسئلة. سيأتي.”
  • يجب على الآباء التدخل عندما يواجه الطلاب تحديات أكاديمية تسبب ضغوطًا مستمرة أو لا داعي لها. يلتزم بعض الطلاب بمعايير غير واقعية أو يخضعون لها من قبل الكبار. فات الآخرون خطوة على طول الطريق ، أو يدرسون بشكل غير فعال أو يتصارعون مع اختلاف تعليمي غير مشخص. إن تحديد طبيعة المشكلة سيوجه الطريق إلى الحل الأكثر فائدة.

مدة استخدام الأجهزة الإلكترونية

  • هل يمكنك محاولة تربية طفل لا يتعرض للشاشات؟ ، لكن لنكن صادقين ، فأنت تقرأ المقال هذا على الشاشة. كما هو الحال في كل شيء آخر ، يكمن التحدي في الموازنة بين المثالي والحقيقي بطريقة تناسب عائلتك.
  • ابدأ بالتفكير في التجارب الإيجابية المتعلقة بالشاشة التي تريد أن تساعد في دمجها في حياة أطفالك: مشاهدة فيلم كعائلة ، أو قراءة كتاب على الأيباد  ، أو الفيس تايم  مع أقارب خارج المدينة.
  • تلعب التكنولوجيا دورًا مهمًا في حياة الأطفال الآن لدرجة أننا عندما نتحدث عنها ، فإننا نتحدث عن كل شيء من النوم إلى الدراسة إلى الحياة الاجتماعية.

قال سكوت شتاينبرغ “التكنولوجيا هي مجرد أداة ويمكن أن تكون جزءًا غنيًا للغاية في حياة الأطفال”دليل الوالدين المعاصر للفيسبوك والشبكات الاجتماعية”:. قال: “إن الكثير مما ندرسه حول الأبوة والأمومة حول التكنولوجيا هو مجرد تربية أساسية”. “يتعلق الأمر بالقاعدة الذهبية: هل يعاملون الآخرين بطريقة محترمة وعاطفية؟”

كما قالت آنا همايون ، إن الهواتف ووسائل التواصل الاجتماعي تمنح الأطفال الأكبر سنًا فرصًا للاعتراف بالمسؤوليات التي لم يتحملوها من قبل ، مثل إرسال صورة غير لائقة أو طلب مشاركتها. “الرفاهية على وسائل التواصل الاجتماعي: مساعدة المراهقين والمراهقين على الازدهار في عالم رقمي غير متوازن.” يحتاج الآباء إلى الاستمرار في الحديث عن هذا الجانب من الحياة مع أطفالهم حتى لا يتركوا أطفالهم للتنقل فيه بمفردهم.

ثم هناك مسألة حماية وقت العائلة. ينصح السيد شتاينبرغ بوضع قواعد منزلية تحكم متى يمكن استخدام الأجهزة ، ولديها سياسات واضحة ومناسبة للعمر حتى يعرف الأطفال ما يمكنهم وما لا يمكنهم فعله.

ستكون بعض هذه السياسات مناسبة لجميع الأعمار ، بما في ذلك الآباء ، مثل:

  • عدم وجود هواتف على مائدة العشاء.
  • لا توجد شاشات لمدة ساعة قبل النوم.

من المهم أن تمارس ما تعظ به. بالإضافة إلى قضاء بعض الوقت في تناول الوجبات العائلية والمحادثات العائلية ، يجب أن يأخذ الآباء الوقت للجلوس مع الأطفال الصغار والنظر إلى ما يفعلونه عبر الإنترنت ، بدلاً من تركهم وحدهم مع أجهزتهم كمربيات أطفال.

تربية الأطفال
تربية الأطفال

وسائل التواصل الإجتماعى

  • عندما يريد أحد الوالدين النشر على وسائل التواصل الاجتماعي حول شيء فعله الطفل قد يحرج الطفل من المفيد التراجع للتفكير في السبب. هل تنشره للفت الانتباه إلى نفسك؟
  • يجب أن تحترم خصوصية طفلك بقدر احترامك لخصوصية الأصدقاء وأفراد الأسرة والزملاء. بقدر ما قد يبدو الأمر لطيفًا عند نشر صور لطفل صغير قمت بمعاقبته ، ففكر في سياسة “عدم وجود أعقاب”. قد لا تكون هذه هي الصورة التي يريد طفلك رؤيتها بعد 15 عامًا من الآن.
  • نحتاج ، منذ سن مبكرة جدًا ، إلى تعليم الأطفال كيف تبدو الموافقة”. “لا تبدأ عندما يبلغ الطفل 15 أو 16 أو إنها تبدأ عندما يبلغ الطفل 3 سنوات ولا يريد أن يعانق عمه.” أو عندما لا يريدك أن تنشر مقطع فيديو له وهو يبكي على لعبة مفقودة.
  • سيخلق أطفالنا بصمات رقمية أثناء نموهم ، وستكون إحدى وظائفنا هي مساعدتهم وإرشادهم وحملهم على التفكير في الكيفية التي قد يبدو عليها شيء ما بعد بضع سنوات – يمكنك البدء باحترام خصوصيتهم والتقديم نفس المعايير طوال حياتهم.

اللعب

يمكنك أن تجد ألعاب التي تساعد الأطفال على النمو. على الرغم من ذلك ، بالنسبة للأطفال الصغار ، هناك الكثير مما يمكن قوله للسماح لهم ، قدر الإمكان ، باستكشاف الإصدارات غير الرقمية التي توفر تجارب حركية لمسية ودقيقة. مع تقدم الأطفال في السن ، تشجع بعض الألعاب عالية التقنية التفكير بشكل ديناميكي وحل المشكلات والتعبير الإبداعي.

يمكن أن تكون هذه الألعاب عالية التقنية فرصة للتواصل مع أطفالك. تعرف على المزيد حول طريقة تفكيرهم واهتماماتهم ،. تشجع بعض الألعاب الأطفال على أن يكونوا جزءًا من فريق أو يقودون فريقًا. وقد سمح الآخرون لهم بأن يكونوا أكثر وحشية مما قد يكونون عليه في الحياة الواقعية – بطرق يمكن للوالدين تقديرها: “لا يمكنك دائمًا إلقاء كرات حول المنزل ولكن يمكنك ذلك في ألعاب الكمبيوتر ،.

العمر المناسب لإستخدام الهاتف

يقول العديد من الخبراء أن العمر المناسب لإستخدام الهاتف يبلغ 13 عامًا ، ولكن الإجابة الأكثر عملية هي عندما يحتاجون إلى إليه، خاصة  عندما يكونون خارج إشرافك المباشر.

ضع في اعتبارك منح الوصول المتدرج إلى التكنولوجيا ، مثل البدء بهاتف قابل للطي ، وتذكير الأطفال بأن الامتيازات والمسؤوليات تسير جنبًا إلى جنب. يجب أن يعتمد وصول الطفل المتزايد إلى التكنولوجيا الشخصية على الاستخدام المناسب لها.

لوضع هذه الأفكار في شكل عملي ، يقدم موقع الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال إرشادات لإنشاء صورة شخصية خطة استخدام وسائل الإعلام العائلية.

إدارة الوقت

نعلم جميعًا كليشيهات الطفل الذي تجاوزت جدولته جدوله ، والاندفاع من النشاط الرياضي إلى دروس الموسيقى إلى الدروس الخصوصية ، وستكون هناك على الأرجح لحظات تشعر فيها مثل هذا الوالد، مع حمولة سيارة من المعدات وجدول زمني معقد للغاية بحيث تستيقظ في منتصف الليل قلقًا من أنك ستفقد المسار. ولكن من دواعي السرور والسرور أيضًا أن نشاهد الأطفال يكتشفون الأنشطة التي يستمتعون بها حقًا ، ومن امتيازات الأبوة تشجيع أطفالك مع تحسن مهاراتهم.

يزدهر بعض الأطفال حقًا على ما يمكن أن يكون ، بالنسبة للآخرين ، مبالغًا فيه للغاية. تعرف على طفلك ، وتحدث إلى طفلك ، وعند الضرورة ، ساعد طفلك على التفاوض بشأن القرارات التي تجعل من الممكن الاستمرار في فعل الأشياء التي تعني أكثر من غيرها ، حتى لو كان ذلك يعني التخلي عن بعض الأنشطة الأخرى.

تذكر ، يمكن للأطفال الحصول على قدر هائل من المتعة ، وكذلك قيمة كبيرة ، من تعلم الموسيقى ، من ممارسة الرياضة ، وكذلك من المشاركة في مجموعة الأنشطة الترفيهية  التي تقدمها العديد من المدارس. ومع ذلك ، فهم يحتاجون أيضًا إلى قدر معين من الوقت غير المجدول. يختلف المزيج الدقيق من طفل لآخر ، وحتى من سنة إلى أخرى. من ناحية ، نحتاج إلى مساعدة أطفالنا على فهم أهمية الحفاظ على الالتزامات التي قطعوها على أنفسهم – لا يمكنك التخلي عن العزف على آلتك الموسيقية لأنك تكافح لتعلم قطعة صعبة ؛ لا تستقيل من الفريق لأنك لست من المبتدئين – ومن ناحية أخرى ، نحتاج إلى مساعدتهم في تحديد الوقت المناسب لتغيير الاتجاه أو مجرد ترك شيء ما يذهب.

فكيف تعرف كم هو كثير؟  أعد التفكير في الجدول الزمني إذا

  • لم يحصل طفلك على قسط كافٍ من النوم.
  • ليس لدى طفلك الوقت الكافي لإنجاز واجباته المدرسية.
  • لا يمكن لطفلك أن يقضي وقتًا سخيفًا مع الأصدقاء ، أو حتى القليل من الراحة للتجول مع العائلة.

وتأكد من أن طلاب المدارس الثانوية يتلقون رسالة إيجابية حول اختيار الأنشطة التي يحبونها ، بدلاً من رسالة تثير القلق حول اختيار مزيج مثالي لإقناع مسؤولي القبول في الكلية. الهدف من الجدولة هو مساعدتنا على التكيف مع الأشياء التي نحتاج إلى القيام بها وكذلك الأشياء التي نحب القيام بها ؛ إن المبالغة في الجدولة تعني أننا لسنا في حالة تسمح لنا بالقيام بأي منهما.

الاعتناء بنفسك

إن كونك أبًا هو عمل حياتك ، ووظيفة قلبك ، والوظيفة التي تغيرك إلى الأبد. ولكن أثناء قيامنا بذلك ، نحتاج إلى الحفاظ على المشاعر والتسلية التي تجعلنا ما نحن عليه ، والتي ساعدتنا في الوصول إلى مكان في حياتنا حيث كنا مستعدين لإنجاب الأطفال. نحن مدينون باهتمام أطفالنا – وربما يجدر بنا في الوقت الحاضر تذكير أنفسنا بأن الاهتمام الحقيقي بأطفالنا يعني الحد من وقت المشاهدة والتأكد من أننا نتحدث ونقرأ بصوت عالٍ ونلعب. لكنناندين أنفسنا الاهتمام أيضا.

سيتذكر أطفالك تمامًا الوقت الذي قضيته معهم – ولكنك أيضًا تريدهم أن يكبروا ويلاحظوا الطريقة التي تحافظ بها على صداقاتك الخاصة ، والطريقة التي تضع بها الوقت والطاقة في الأشياء التي تهمك أكثر ، من عملك لرفاهيتك الجسدية إلى الاهتمامات والعواطف الخاصة التي تجعلك الشخص الذي يعرفونه. سواء كنت تأخذ وقتًا للرسم أو الرقص ، أو للترابط مع الأصدقاء ، أو لمحاولة إنقاذ العالم ، فأنت تتصرف وتعيش قيمك وأحبائك ، وتلك هي الرسائل التي تدين بها لأطفالك.

قد لا تكون قادرًا على متابعة أي من شغفك بالطريقة نفسها وبنفس القدر الذي قد يكون لديك قبل إنجاب طفل. قد تضطر إلى التفاوض على الوقت ، ساعة بساعة ، مع الاعتراف بما هو أكثر أهمية ، وتداوله ، ربما ، بما هو أكثر أهمية لشريكك ، إذا كان لديك واحد. ستكون ، بحكم التعريف ، رسامًا مختلفًا ، حيث ستكون عداءًا مختلفًا وراقصًا مختلفًا وصديقًا مختلفًا ومدخرًا مختلفًا للعالم. ولكن قد تدرك جيدًا أن تجربة رعاية طفل صغير تساعدك على التركيز بطريقة أقوى وأقسى تقريبًا عندما تحصل على تلك الساعة الثمينة لنفسك.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
   
%d مدونون معجبون بهذه: