Publisher Theme
Art is not a luxury, but a necessity.

الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل

0 29

حان الوقت لبعض المرح الجيد؟ في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، تجد العديد من الأمهات أنفسهن ينظمن الدولاب ويقمن  بتنظيف الأرضيات، قد يكون الأمر غريزيًا – يشعر جسمك بأن الطفل سيكون هنا قريبًا. بعد كل شيء ، أنتِ حامل في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، وهو ما يعني أن الطفل جاهز تقريبًا. يمكن أن يكون التداخل أيضًا طريقة عقلك لمحاولة التأكد من أنكِ مستعدة لذلك ، بقدر ما يمكنك الاستعداد له، إليك ِ هذا الدليل الشامل عن الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل الذى نقدمه لقراء موسوعة المرأة العربية.

ما هو حجم الطفل في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل؟

في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، يكون حجم الجنين في حجم رأس الخس.

الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل كم شهرا؟

عندما تكونين في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، تكونين في الشهر التاسع من الحمل. أمامك ثلاثة أسابيع فقط حتى موعد ولادتك.

أعراض الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل

فى الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، يمكن الخلط بين الأعراض وعلامات المخاض. إليك ما قد تشعر به هذا الأسبوع:

  • الحموضة المعوية: يستمر الطفل في الضغط على الجهاز الهضمي مع اقتراب موعد ولادتك، تجنبى الأطعمة الغنية بالتوابل وشرب الكثير من الماء لمنعها حرقة.
  • القليل من التبقع أمرًا يعتبرطبيعيًا في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل، تذكري أن عنق الرحم يكون شديد الحساسية أثناء الحمل ، لذلك يمكن للجنس أن يجعله ينزف، لكن اتصىل بطبيبك إذا كان أكثر من مجرد بضع قطرات من الدم. قد يكون النزيف المهبلي علامة على وجود مشكلة في المشيمة (مثل انفصال المشيمة) ومن المهم طلب العلاج على الفور. أيضًا ، لا تخلطى بين التبقع أو النزيف وبين “العرض الدموي” ، وهو إفراز ممزوج بالدم وهو علامة غير ضارة تمامًا على أن عنق الرحم يتغير إلى الإعداد المسبق للولادة.
  • علامات التمدد. ، قد فى الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل على بطن الحامل وكل أسبوع من اليوم فصاعدا. احتفظى بزيت الجسم في متناول اليد وادهنيه عندما تستطيعى. أيضًا ، استمر في شرب الكثير من الماء ، على الرغم من أنك تتجه إلى الحمام ، كل دقيقتين.
  • ضغط في البطن: إذا نزل الطفل إلى حوضك تحسباً للولادة ، فإنه يضع ضغطًا متزايدًا على بطنك ، مما قد يجعلك تشعرين ببعض الأوجاع والآلام الجديدة في الأسفل – ورغبة أكبر في التبول أيضًا!
  • مشاكل في النوم. من الطبيعي أن تكون حتى منتصف الليل في أواخر الحمل. بعض الاستراتيجيات للحصول على المزيد من النوم الجيد، مارسى الكثير من التمارين الخفيفة أثناء النهار ، اشرب الكثير من الماء – باستثناء ما قبل النوم مباشرة – وقلل من تناول الكافيين.
  • التقلصات: في ا الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، من المتوقع حدوث تقلصات أو تقلصات. بعد كل شيء ، ستنجبين طفلاً قريبًا – جسمك ينمو! قد تجدين أن انقباضاتك تزول إذا جلست أو استلقيت. هذا يعني أنهم براكستون هيكس، ليست تقلصات عمالية حقيقية.
  • غثيان: ان يعد اضطراب المعدة أمرًا معتادًا في أي وقت تقريبًا أثناء الحمل. ولكن الآن بعد أن اقتربت من موعد ولادتك ، فقد تكون علامة على أنك ستدخلى في المخاض قريبًا. (قف!) إذا كان غثيانك شديدًا – إذا كنت تتقيأ ، على وجه الخصوص – أخبري طبيبك الخاص بك حتى يتمكن من استبعاد المرض أو أحد مضاعفات الحمل مثل تسمم الحمل.

هل أنت حامل بتوأمفى الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل يولد حوالي 57 بالمائة من التوائم قبل الأسبوع 37 من الحمل ، لذلك إذا كان التوأم لا يزال معلقًا هناك ، فأنت أقلية بين أمهات التوائم. وعلى الرغم من أنك ربما تشعر بعدم الارتياح الشديد والنفط حقًا لإخراج هؤلاء الأطفال ، فأنت تفعل شيئًا جيدًا حقًا لصحتهم من خلال التمسك بها.

ماذا لو كنت بالكاد أستطيع المشي في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل؟

مع الضغط على بطنك وحوضك ، وتورُّم القدمين والإرهاق العام ، قد تكون أبعد مسافة تريد أن تمشي فيها هي الرحلة إلى أريكتك حتى تتمكن من الاستلقاء. ولكن ما لم ينصحك طبيبك بعدم القيام بذلك ، قم بنزهة حول المبنى. تساعد التمارين في العديد من الأشياء في الثلث الثالث من الحمل – بما في ذلك النوم وآلام الجسم والتورم – والمشي هو أحد أفضل أشكال النشاط البدني لأنه لطيف على جسمك.

أعراض المخاض فى  الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل

العندما تكونين في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، فهذا هو الوقت المثالي لملاحظة علامات المخاض. كل يوم ، تزداد احتمالية دخولك في المخاض ، ومن يريد أن يعلق في سيارة أثناء الولادة لأنه انتظر طويلاً للوصول إلى المستشفى؟ (لا نقصد إخافتك – احتمالات الولادة في السيارة منخفضة. نريدك فقط أن تكوني مستعدة.)

تميل علامات المخاض المختلفة إلى الانقسام إلى فئتين – تلك التي تعني أنه سيأتي قريبًا وتلك التي تعني أنه يحدث الآن.

ستدخل في المخاض قريبًا إذا لاحظت علامات المخاض هذه الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل (على الرغم من أننا لا نستطيع أن نقول متى – يختلف كل حمل.):

  • سدادة مخاطية و / أو عرض دموي: قد ترى القليل من المخاط السميك يخرج على ملابسك الداخلية ، إما في كرة واحدة كبيرة أو شيئًا فشيئًا. هذا ال سدادة مخاطية تحمي عنق الرحم طوال الوقت. مع توسع عنق الرحم ، يتم تحرير السدادة المخاطية لإفساح المجال للطفل. قد تحتوي السدادة المخاطية أو لا تحتوي على مسحة من الدم – إذا كانت تحتوي على ” عرض دموي”.
  • غثيان: تقسم بعض النساء أنهن بدأن في الشعور بالغثيان في معدتهن قبل بدء الولادة مباشرة. لذا في الأسبوع 37 من الحمل ، قد يعني الغثيان أن الطفل سيأتي قريبًا.
  • إسهال: عندما تكونين في ا الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، الإسهال يمكن أن يكون مجرد إسهال أو أنها يمكن أن يعني العمل وشيكة. هذا لأنه عندما تتغير هرموناتك إلى الإعدادية للتسليم ، يمكنها أيضًا تحفيز أمعائك. فيما يلي علامات العمل هنا. حان الوقت لاستدعاء طبيبك الخاص بك على الفور:
  • إذا كنتِ تشعرى أن الماء المتسرب، إما في تدفق أو قطرة ، من المحتمل أن يكون السائل الأمنيوسي. تدخل معظم النساء المخاض في غضون 12 ساعة من نزول ماء الرحم.
  • التقلصات المنتظمة: هل تم شد بطنك الحامل خلال 37 أسبوعًا؟ إذا استمرت الانقباضات في التكرار ويبدو أنها تأتي أكثر فأكثر ، فأنت في حالة مخاض. عندما ينقبض الرحم ، فإنه يتمدد عنق الرحم حتى يتمكن الطفل من المرور من خلاله عند الولادة. إذا كان هذا هو حملك الأول ، فقد تصابين بانقباضات منتظمة لعدة ساعات قبل الخوض فيما يعرف بـ ” المخاض النشط”- عندها تصبح الانقباضات مؤلمة حقًا وستتطلب كل انتباهك. (وهذا هو الوقت الذي يجب أن تكون فيه في المستشفى!)
  • آلام الظهر. آه ، “العمل الخلفي” المخيف. أحيانًا يتم وضع الطفل بطريقة تضع ضغطًا إضافيًا على العمود الفقري لأمه. إذا كنت تعانين من آلام الظهر المستمرة والتي تكون أكثر حدة من أي ألم تعاني منه حتى الآن أثناء الحمل ، أو ينتشر الألم من بطنك إلى ظهرك (أو العكس) ، فقد يعني ذلك أنك في حالة مخاض.

سيخبرك طبيبك عند أي نقطة يتم نقل بطنك الحامل إلى المستشفى في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل،. إذا انفجر  الماء(كيس الماء قبل الولادة) الخاص بك ، يمكن أن ينصحك طبيبك بإدخالك على الفور ، لأنك قد تحتاج إلى المراقبة بحثًا عن العدوى. إذا كنت تعانين من تقلصات ولكن لم تنفجر المياه الخاصة بك ، فربما يجب أن يحدث ذلك بشكل متسق لمدة خمس دقائق أو أقل قبل أن تسمح لك العديد من المستشفيات بدخولك – لذلك كلما كنت بعيدًا ، كلما احتجت إلى مغادرة الصفحة الرئيسية.

هل الولادة آمنة في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل؟

سيقلل وجود الطفل أسبوع أو أسبوعين في بطنك من مخاطر المشاكل الصحية المحتملة للطفل. ربما  أنك لا تتحلى بالصبر لرؤية الطفل بين ذراعيك أخيرًا ، ولكن تسعى غلى  تحديد موعد تحريض مبكر (ما لم ينصحك طبيبك بذلك) أو تحاولى تحفيز المخاض بنفسك باستخدام علاج منزلي. إذا ذهبت إلى المخاض بشكل طبيعي ، فهذا رائع تمامًا ، لكن لا داعي للاستعجال في الأمور. نحن نعد بأن الأمر يستحق الانتظار!

الموجات فوق الصوتية فى الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل

  • فى الأسبوع السابع والثلاثين من الحملظن يمارس الطفل بعض المهارات الجديدة الرائعة: الاستنشاق ، والزفير ، والمص ، والإمساك بالعين. في أخبار أقل جاذبية ، يحصل الطفل على أول أنبوب لزج (يسمى العقي) جاهزًا لحفاضه الأول.
  • يمكن إجراء الموجات فوق الصوتية لمدة 37 أسبوعًا كجزء من الملف الشخصي الفيزيائي. تم تصميم الملف الشخصي لقياس رفاهية الطفل باستخدام الموجات فوق الصوتية ونتائج اختبار عدم الإجهاد.
  • بالنسبة للأمهات الحوامل بتوأم 37 أسبوعًا ، قد يتحدث طبيبك معك عن التحريض أو الولادة القيصرية (اعتمادًا على تاريخك الطبي وحالات الأطفال). يوصي بعض الأطباء أن يحدث هذا في 38 أسبوعًا من الحمل بتوأم ، لذا قد تلتقي بطفلك خلال أسبوع واحد فقط!
  • بغض النظر عن كيفية ولادة طفلك (أو الأطفال!) ، حاولي ألا تنتظري بفارغ الصبر. ذكّر نفسك أنه قد يكون في أي يوم الآن – أو قد يستغرق بضعة أسابيع. إذا كنت تشعر بالنمل ، فابحث عن شيء آخر لتنظيفه. (هل تعتقد أن لديك كل شيء؟ انظر خلف الثلاجة.)

هل تطور طفلي في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل؟

بينما حملك فى الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل يكون  قريب جدًا من خط النهاية ، لا يزال الطفل يقوم ببعض الأعمال المهمة في بطنك. تم تطوير نظام الدورة الدموية والجهاز العضلي الهيكلي ، لكن رئتيهم ودماغهم وجهازهم العصبي لا يزالون يتلقون بعض اللمسات الأخيرة في اللحظة الأخيرة. أسبوع أو أسبوعين يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا!

نصائح حول الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل

  • اروي عطشك عن طريق شرب الكثير من الماء ، لأن الجفاف يمكن أن يتسبب في انقباض الرحم ، مما يسبب لك الشعور بعدم الراحة. وتذكر أنه يساعد أيضًا في علاج أعراض الحمل الأخرى لمدة 37 أسبوعًا مثل حرقة المعدة.
  • فى الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل أحرصى الحصول على بعض الزنجبيل الشعور بالغثيان؟ قد يخرجك القليل من الزنجبيل منه. اصنع الشاي الخاص بك مع الزنجبيل الطازج والماء المغلي ، أو ارتشف من مشروب الزنجبيل أو قم بقضم الزنجبيل المتبلور ، إما بمفرده أو مع رشه فوق الزبادي والتوت. إذا كان الغثيان سيئًا حقًا ، فاطلب من طبيبك أن يوصي بمكملات الزنجبيل. قد ينجح التباهي على كعكة الزنجبيل أيضًا!
  • الحصول على حمض الهيالورونيك فقد تساعد هذه القوة المرطبة والآمنة للحمل في تحسين مظهر علامات التمدد ، لذا ابحث عن كريم أو زيت يتضمنه في قائمة المكونات. (وكلما كان أعلى في تلك القائمة ، زاد حمض الهيالورونيك الموجود في المنتج.) يجب عليك تطبيقه كل يوم لرؤية النتائج المحتملة وخذ الوقت الكافي لتدليكه في بطنك – الأمر الذي سيشعر بالبهجة جيد إذا كان لديك جلد جاف أو حكة أو ضغط في البطن!

 

Leave A Reply

Your email address will not be published.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More