Publisher Theme
Art is not a luxury, but a necessity.

تعرفي على اعراض الحمل بالتفصيل

0 401

سوف نتعرف على اعراض الحمل خاصة لو كنت أم لأول مرة، فقد يختلط عليك الأمر ولا تستطيعين معرفة ما إذا كنت حامل أم لا، لذلك نقدم لك عزيزتي المرأة جميع علامات الحمل التي تشعر بها السيدة الحامل، مع معرفة الاحتياطات اللازمة في حالة وجود حمل بالفعل، حتى تسعدي بمولود معافى وقوي منذ ساعاته الأولى في بطنك، وتتمكني من معرفة كيفية التعامل مع هذه المرحلة الحرجة في حياتك، وتعبرينها بسلام أنت مولودك دون أي قصور صحي أو ضعف، فتعالي معًا نتعرف على هذه الاعراض ولاحظيها عليك؛ حتى تعرفي هل أنت حامل أم لا؟.

اعراض الحمل
اعراض الحمل

اعراض الحمل الاولى

إليك عزيزتي الأم اعراض الحمل المبكره:

  • لعل من أبرز علامات الحمل تأخر نزول الدورة الشهرية عن موعدها على غير المعهود، وقد تختلف كل سيدة في حساب موعد الدورة الشهرية لها فمنهم من تنزل عليه الدورة كل شهر ومنهم من تنزل كل 21 يوم أو 35 يوم أو 40 يوم فكل امرأة أعلم بحساب دورتها.
  • ظهور الكثير من الإفرازات البيضاء عديمة الرائحة في الملابس الداخلية.
  • الشعور بألم أسفل الظهر والبطن نتيجة عملية التزاوج التي حدثت..
  • الرغبة في التبول كثيرا.
  • تغير ملحوظ في المزاج وزيادة العصبية وسرعة الغضب وتغير المود لأتفه الأسباب.
  • الشعور بعدم الراحة بشكل عام وعدم القدرة على الاتزان من حين لآخر.
  • الإصابة بنوبات صداع متكررة وغير مبررة.
  • عدم الرغبة في تناول الطعام والنفور من الأطعمة ذات الرائحة النفاذة مثل الدواجن والبيض واللحوم بمختلف أنواعها.
  • الشعور بألم في المعدة وغثيان وخاصة في الصباح الباكر.
  • انتفاخ في الصدر والشعور بألم في حلمة الثدي وقد تلاحظين ارتفاع طفيف في درجة حرارة جسمك.
  • القيئ المستمر باندفاع غير مسبوق بإنذار لمجرد أن تشمي رائحة الطعام.
  • ومن أشهر اعراض الحمل الدوخة المستمرة والدوار وخاصة عند الوقوف المفاجئ.
  • شعور بألم في المفاصل وخاصة مفاصل القدم والركبة يعد من أهم علامات الحمل.
  • الشعور بالإمساك المتكرر.
  • كل هذه الأعراض تؤكد أنك حامل.
اعراض الحمل
اعراض الحمل

 

بعدما تأكدت من وجود حمل عليك بالاتنباه جيدًا فقط ألقي على كاهلك مسئولية كبيرة فعليك باتباع هذه التعليمات والنصائح من أجل الحفاظ على هذا الحمل من أية مخاطر محتملة بغير قصد.

نرشح لك قراءة هذا الموضوع: اعراض الحمل في الشهر الثاني بولد

نصائح للحفاظ على حملك سليمًا

  • بعد التعرف على اعراض الحمل عليك معرفة كيف تحافظين عليه فقد منحك الله هدية ربانية تستحق الشكر والرعاية.
  • ابتعدي تمامًا عن حمل الأشياء الثقيلة، حيث أنها تسبب خطورة على حملك في شهوره الأولى فإن حمل مثل هذه الأثقال تعمل على تزحزح الجنين الذي لازال ضعيفًا لا يتعدى قطرة ماء داخل البويضة.
  • لا تعرضي نفسك لأي ضغوط نفسية، فعليك أن تكوني هادئة تمامًا وبعيدة عن أي توتر أو قلق يؤثر على حالتك النفسية في هذه المرحلة.
اعراض الحمل
اعراض الحمل

 

  • اهتمي جيدًا بطعامك فليس كل ما يقدم لك ذو فائدة وليس الطعام الجيد بكميته ولكن بنوعه، فعليك الاهتمام بتناول البروتينات بجميع أنواعها والألبان والفيتامينات الموجودة في الخضراوات والفاكهة، لأن الجنين في حاجة لكل هذه العناصر، فإن لم توفريها له سوف يحصل عليها من خلالك مما يصيبك بالضعف منذ حملك الأول، وذلك لفقدك الكثير من المعادن والفيتامينات الهامة لتقوية وبناء جسمك.
  • نعلم أن اعراض الحمل تعد قوية وخاصة في الشهور الثلاثة الأولى، ولكن ذلك لا يعنى إهمال نفسك، والتخلي عن أنوثتك بحجة ما أنت فيه من تعب ومعاناة، بل عليك أن تدللي نفسك وتسعدين بما هو قادم.
  • لا تقومي بأعمال شاقة ومتعبة حتى لا ترهقي جسدك الذي هو بحاجة ملحة للراحة من أجل مولودك المنتظر، واطلبي المساعدة ممن حولك، واطلبي من زوجك معاونتك على اجتياز هذه المرحلة الهامة في حياة كلا منكما.
اعراض الحمل
اعراض الحمل

 

بعدما تعرفتي عزيزتي الحامل على اعراض الحمل عليك الالتزام بالنصائح التي قدمتها لك موسوعة المرأة العربية من أجل حمل بدون مشاكل وجنين بكل صحة وأم قوية وقادرة على اجتياز الولادة بنجاح وعزيمة.

تابعينا على الفيسبوك اضغط هنا

Leave A Reply

Your email address will not be published.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More